材料 (2人分)
- ブロッコリー (小)1コ(200g)
- ベーコン2~3枚(30g)
- にんにく1かけ(小)
- 【A】
- 酢大さじ1
- 塩少々
- こしょう少々
- 塩小さじ1/4
- サラダ油小さじ2
作り方
- 下ごしらえをする
- 1ブロッコリーは小房に分け、大きいものは2~4等分に切る。太い茎は厚めに皮をむき、3~4cm長さ、1cm角の棒状に切る。ベーコンは約1cm四方に切り、にんにくはみじん切りにする。
- ゆでる
- 2フライパンに湯カップ2+1/2を沸かして塩を入れ、ブロッコリーを加えて3~4分間ゆでる。ざるに上げ、広げて粗熱を取って器に盛る。
- ベーコンドレッシングをつくる
- 32のフライパンの水けを拭き、サラダ油を中火で熱し、ベーコンを入れて炒める。カリッとしてきたら、にんにくを加えてさらに炒め、香りがたったら火を止める。【A】を加え、よく混ぜる。熱いうちに2のブロッコリーにかける。