材料 (2人分)
- たら (切り身)2切れ(160g)
- 【昆布酢】*つくりやすい分量。
- 昆布20g
- 【A】
- だしカップ2+1/2
- 穀物酢90ml
- うす口しょうゆ大さじ2
- 砂糖大さじ1+2/3
- 塩小さじ1
- 昆布類適量
作り方
- 1【昆布酢】をつくる。鍋に【A】を入れて弱火にかけ、砂糖が溶けたら火から下ろし、昆布10gを加える。半日ほどおいて取り出し、新しい昆布10gと取りかえる。
- 2たらは全体に塩を薄くふり、2時間おく。水けをよく拭き取り、魚焼きグリルでこんがりと焼いてバットに取り出す。
- 3たらの粗熱が取れたら、食べやすい大きさに手でほぐしながら、1の【昆布酢】カップ1に加える。一晩漬けて器に盛り、好みの昆布類を添えて食べる。
ポイント
- 【ココが肝心!】
たらは水分の多い魚。念入りに水けをきり、強いくせを抑えて食べやすく!