材料 (2人分)
- しらたき350g
- 白菜100g
- ねぎ1/2本
- 春菊50g
- スライスチーズ2枚
- 鶏ささ身3本
- カットわかめ (乾)大さじ1
- 顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと) (中国風)大さじ1
- カレー粉大さじ1
- 豆乳 (無調整)カップ1
- 塩小さじ1/4
- こしょう少々
- 酒
- かたくり粉小さじ2
- しょうゆ小さじ1
作り方
- 1しらたきは下ゆでして水けをきり(全体備考参照)、長ければ料理ばさみで適当な長さに切る。白菜はザク切りにする。ねぎは斜め薄切りにする。春菊は葉をちぎり、軸は3cm長さの斜め切りにする。スライスチーズは斜め半分に切る。
- 2ささ身はそぎ切りにし、塩とこしょう・酒少々をもみ込む。
- 3鍋に水カップ1+1/2、しらたき、白菜、ねぎ、春菊の軸、カットわかめ、チキンスープの素、カレー粉、酒大さじ2を入れ、ふたをして中火にかける。沸騰してきたら弱火にして2~3分間煮る。
- 4ささ身にかたくり粉をまぶして3に加え、箸で混ぜながら煮る。ささ身の表面の色が変わったら、春菊の葉、しょうゆ、豆乳を加える。温まったら器に盛り、スライスチーズをのせる。
ポイント
- 【しらたきの下ゆでのしかた】
鍋に水としらたきを入れて火にかけ、沸騰してから2~3分間ゆでる。ざるに上げて水けをきる。