材料 (2人分)
- しらたき350g
- にんにく1かけ
- 水菜100g
- 切り干し大根30g
- むきえび100g
- キムチ100g
- 顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと) (中国風)小さじ1
- かたくり粉
- 酒小さじ2
- 塩少々
- サラダ油
- ごま油大さじ1/2
- しょうゆ大さじ1
作り方
- 1しらたきは下ゆでし、水けをきる。長ければ料理ばさみで適当な長さに切る(全体備考参照)。にんにくは薄切りにする。水菜は3cm長さくらいのザク切りにする。
- 2切り干し大根は水でよくもみ洗いし、水けを絞らずにざるに上げて5~10分間おき、食べやすい長さに切る。
- 3えびは背に切り込みを入れて背ワタを取り、かたくり粉適量をまぶしてよくもんでから水で洗う。酒、塩、かたくり粉小さじ1をもみ込み、サラダ油をかけておく。
- 4フライパンにごま油とにんにくを入れて中火にかける。香りがたったらえびを加え、両面を焼きつけるように炒め、取り出しておく。
- 5同じフライパンにキムチを入れて炒め、切り干し大根、しらたき、チキンスープの素を加えて炒め合わせる。全体がなじんできたら水菜とえびを加え、しょうゆを加える。
ポイント
- 【しらたきの下ゆでのしかた】
鍋に水としらたきを入れて火にかけ、沸騰してから2~3分間ゆでる。ざるに上げて水けをきる。