材料 (1人分)
- むきえび (小)80g
- 【A】
- 酒少々
- かたくり粉少々
- 【B】
- 塩少々
- 酒少々
- 卵白少々
- かたくり粉少々
- 赤とうがらし (種を除く)1/2~1本
- しょうが (みじん切り)小さじ1
- トマトケチャップ小さじ2
- 顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと) (中国風)少々
- 【C】
- 酒小さじ1
- 塩少々
- こしょう少々
- 砂糖少々
- 溶き卵1/2コ分
- ねぎ (みじん切り)1/8本分
- サラダ油
- かたくり粉小さじ1/2
- 酢少々
作り方
- 1むきえびは【A】をもみ込み、水洗いする。しっかり水けを拭いてから、【B】で軽く下味をつける。
- 2フライパンにサラダ油小さじ1を熱して1を入れ、強火で焼き目をつけて取り出す。
- 32のフライパンにサラダ油小さじ1を足して赤とうがらしを弱火で炒める。しょうがも加えて香りが出たら、トマトケチャップを加えてゆっくりと炒める。水大さじ2とチキンスープの素を加え、【C】で味をつける。
- 42を戻し入れて全体をからめたら、かたくり粉小さじ1/2を倍量の水で溶いて加え、とろみをつける。溶き卵を回し入れてサッと火を通し、ねぎを加えて混ぜる。最後に酢少々を回しかける。