材料 (2人分)
- むきえび (小)150g
- 【A】
- 酒少々
- かたくり粉少々
- 【B】
- 塩少々
- 酒少々
- かたくり粉少々
- 卵白少々
- 卵2コ
- にんにく (みじん切り)小さじ1/2
- しょうが (みじん切り)小さじ1
- ねぎ (斜め薄切り)1/2本分
- グリンピース30g
- 【C】
- 酒大さじ1
- 塩小さじ1/2
- こしょう少々
- サラダ油
作り方
- 1むきえびは【A】をまぶしてもみ込み、水洗いする。しっかり水けを拭いてから、【B】で軽く下味をつける。
- 2フライパンにサラダ油小さじ1を熱し、1を強火で炒めて取り出す。
- 32のフライパンにサラダ油小さじ2を足して中火で熱し、溶きほぐした卵を流し入れ、ざっと炒めて取り出す。
- 4フライパンにサラダ油大さじ1を弱火で熱し、にんにくとしょうがを炒める。香りが出てきたら、中火にしてねぎを加え、サッと炒める。グリンピースを加えて炒め、2を戻し入れ、【C】で味をつける。最後に3を戻し入れ、ざっと炒め合わせる。