材料 (1人分)

  • 鶏のみそ漬け 1/2枚分
  • れんこん 40g
  • 里芋 40g
  • サラダ油 小さじ1/2

作り方

  1. 1鶏のみそ漬けはみそを拭う。れんこんは皮をむいて7~8mm厚さの半月形に切り、水にさらして水けをきる。里芋は皮をむいて7~8mm厚さの輪切りにする。
  2. 2フライパンにサラダ油を弱めの中火で熱し、鶏肉を皮側から入れる。焼き色がついたら裏返し、同様に焼き色をつける。
  3. 3鶏肉の下に1の野菜を敷き、水大さじ1を加える。ふたをして弱めの中火で5~6分間蒸し焼きにする。鶏肉を食べやすく切って、野菜とともに器に盛る。