材料 (4人分)
- 米400ml(カップ2)
- 【すし酢】
- 酢カップ1/2
- 砂糖大さじ2
- 塩小さじ1
- 柚子(ゆず)の搾り汁大さじ1
- 【照り焼きチキン】
- 鶏もも肉1枚(300g)
- 塩少々
- サラダ油少々
- 【A】
- しょうゆ大さじ1
- みりん小さじ1
- 砂糖小さじ1
- 【錦糸卵】
- 卵2コ
- 【B】
- 砂糖大さじ1
- 酒大さじ1/2
- 塩少々
- サラダ油少々
- きゅうり1本
- 青じそ10枚
- 白ごま大さじ1
- もみのり適量
作り方
- 1米は洗ってざるに上げ、約15分間おく。水けをきって炊飯器に入れ、水カップ2を注いで普通に炊く。【すし酢】の調味料をよく混ぜ合わせる。炊きたてのご飯をボウルに入れ、【すし酢】を加えてしゃもじで切るように混ぜ、粗熱を取って柚子の搾り汁を加えて混ぜる。
- 2【照り焼きチキン】をつくる。鶏肉は脂が気になれば取り除く。皮にフォークなどで穴をあけ、軽く塩をふる。【A】は混ぜ合わせておく。
- 3フライパンにサラダ油少々を熱し、鶏肉を皮側から強火で焼きつける。焼き色がついたら裏返してふたをし、弱火にして4~5分間焼く。火を止めて鶏肉を取り出し、紙タオルで余分な脂を拭き取る。【A】を入れて再び中火にかけ、フツフツしてきたら弱火にして鶏肉を戻し入れ、2~3分間煮からめる。鶏肉は熱いうちに取り出し、粗熱が取れたら1.5cm角に切り、バットに入れる。フライパンに残ったたれを鶏肉にからめる。
- 4【錦糸卵】をつくる。ボウルに卵を割りほぐし、【B】を加えてよく混ぜ、こす。小さなフライパンにサラダ油を中火で熱して紙タオルでなじませ、卵液の1/4量を流し入れて薄く広げ、焼き色をつけないように両面を焼く。残り3枚も同様に焼く。
- 54の粗熱が取れたら、半分に切ってから細切りにし、手でふんわりとほぐしておく。
- 6きゅうりは縦半分に切ってスプーンで種を取り除き、5mm角に切る。青じそは縦半分に切ってからせん切りにする。
- 71のすし飯に3ときゅうりを加えて混ぜ、白ごま、青じそを加えて軽く混ぜ合わせ、器に盛る。もみのりを散らし、【錦糸卵】をのせる。
ポイント
- 【MEMO】
時間がないときは、照り焼きチキンを丼にして、簡単なお吸い物を添えれば、立派なおもてなしの献立になります。おすしを簡単につくるなら、すし飯に刻んだみょうがやごまを混ぜ、小さな角切りにした刺身をのせれば、手間をかけずに華やかなちらしずしになります。