材料 (4人分)
- ミックスビーンズ （ドライパック）200g
- ツナ （缶詰）1缶（80g）
- たまねぎ （小）1/4コ（40g）
- にんにく1/2かけ
- イタリアンパセリ （生）3～4本
- 【A】
- 酢大さじ1+1/2
- オリーブ油大さじ1+1/2
- 粒マスタード小さじ1
- 塩適量
- 黒こしょう （黒/粗びき）適量
作り方
- 1たまねぎ、にんにく、イタリアンパセリはみじん切りにする。
- 2ボウルに1とミックスビーンズ、ツナ（油をきる）を加えて混ぜ、【A】であえて味つけする。
ポイント
- 【20分で晩ごはんメニュー】
フライパンブイヤベース
バゲットのキッシュ
チョコレートのサラミ