材料 (2人分)
- 鶏もも肉1枚(350g)
- ねぎ1/2本
- 生しいたけ2枚
- わけぎ3本
- だしカップ3
- 【A】
- しょうゆ大さじ3
- 砂糖大さじ1/2
- みりん大さじ1+1/2
- 【水溶きかたくり粉】
- かたくり粉小さじ2
- 水小さじ2
- 溶き卵1コ分
- 冷凍うどん2玉
- しょうが汁1かけ分
- 塩少々
- サラダ油小さじ2
作り方
- 1鶏肉を一口大に切り、塩少々をふる。ねぎは3cm長さに切る。しいたけは軸を取って四つ割りにする。わけぎは斜め薄切りにし、水にサッとさらして水けをきる。
- 2フライパンにサラダ油小さじ2を強火で熱し、鶏肉を皮側から焼く。焼き色がついたら裏返し、ねぎを加えて転がしながら焼く。焼き色がついたらバットなどに取り出す。
- 3かけ汁をつくる。鍋に2の鶏肉とねぎ、しいたけ、だしを入れ、中火で10分間煮て【A】を加え、ひと煮立ちしたら火から下ろす。
- 4小鍋に3のかけ汁カップ1を入れて中火にかけ、水溶きかたくり粉を回し入れ、とろみをつける。弱火にしてよく溶いた卵を一気に加え、菜箸でゆっくりとかき回して卵に火を通し、火から下ろす。
- 5別の鍋にたっぷりの湯を沸かし、うどんを入れて袋の表示時間どおりにゆで、器に入れる。3の具をのせ、かけ汁をはって4をかける。しょうが汁をふり、わけぎを添える。
ポイント
- 鶏肉とねぎからうまみが出て、おいしいかけ汁に。あんかけに仕上げるので、体の芯から温まります。好みで、七味とうがらしでピリッとさせても。