材料 (2人分)
- しめじ50g
- しいたけ50g
- ハム3枚(45g)
- ご飯 (温かいもの)400g
- 【A】
- インスタントコーヒー大さじ1
- 熱湯大さじ2
- ココナツオイル適量
- 卵2コ
- ベビーリーフ適量
- ミニトマト適量
- 塩小さじ1/2
- 黒こしょう (粗びき)少々
作り方
- 1しめじは根元を取り、1cm長さに切る。しいたけは軸を除き、1cm角に切る。ハムは粗みじんに切る。【A】を合わせ、コーヒーを溶かす。
- 2フライパンにココナツオイル大さじ2を中火で熱し、しめじ・しいたけ、ハム、ご飯を順に加えて炒める。【A】を加え、塩小さじ1/2、黒こしょう少々を加える。
- 3小さいフライパンにココナツオイル小さじ1を強火で熱し、卵を割り入れて目玉焼きをつくる。黄身が白っぽくならないようふたをせずに、好みの固さになるまで焼く。
- 4器に2を盛り、3をのせる。黒こしょう少々をふり、ベビーリーフと半分に切ったミニトマトを添える。
ポイント
- 【ココナツオイル】
独特の甘い香りがする、ココヤシ由来の油。健康によいと注目を浴びる。
「料理に使う以外にも、コーヒーに入れたり、バターがわりにトーストに塗ったりしてもおいしいのよ」(レミさん)