野菜の塩もみ kyou 8年前 材料 (つくりやすい分量) キャベツ1枚 青じそ3枚 にんじん1cm 塩小さじ1/4 作り方 1キャベツと青じそは、細切りにする。にんじんは3~4mm厚さに切り、横に細切りにする。 21をボウルに入れ、塩小さじ1/4を加えてもみ、5分間ほどおいて水けを絞る。味をみて塩けが強すぎたら、水にさらしてもう一度水けを絞る。 ポイント 【このレシピをつかったおすすめのお弁当はこちら】 おいなりさん弁当