肉巻きエリンギのマスタードみそ
きょうの料理 (放送)
バラ肉のコクとうまみがエリンギにしみ込み、ご飯にもビールにもよく合う一品に!
材料 (2人分)
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エリンギ (大)
1パック(120g)
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豚バラ肉 (薄切り肉)
12枚(200g)
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【A】
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酒
大さじ2
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みりん
大さじ2
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みそ
大さじ1+1/2
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粒マスタード
小さじ1
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小麦粉
適量
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サラダ油
大さじ1
作り方
- 下ごしらえをする
- 1エリンギは、太いものは四つ割り、細いものは縦半分に切り、長さを半分に切る。大きさに合わせて切り方を変え、大きさをそろえて12切れ用意する。
- 21のエリンギ1切れに、豚肉1枚を巻きつけ、手で軽く握って密着させる。残りも同様にする。
- 3バットに小麦粉適量を入れ、2を転がして全体にまぶし、軽くはたいて薄くつける。
- 4【A】をよく混ぜ合わせ、みそを溶きのばしておく。
- 焼く
- 5フライパンにサラダ油を中火で熱し、3を巻き終わりを下にして並べ入れる。焼き色がついたら返し、全体に焼き色をつける。
- 6溶け出た脂をペーパータオルで拭き、4を回し入れる。
- 7煮詰めながら時々返してからめる。器に盛り、フライパンに残った汁をかける。
ポイント
- 【きのこの下ごしらえ】 きのこを水で洗うと、水分を吸って調理したときにベチャッとした仕上がりになる。また、香りもとんでしまうので、きのこは水で洗わずに使うのが基本。一般に市販されている栽培されたきのこは、清潔なものがほとんど。汚れがあったら、ペーパータオルや布などで取り除くとよい。
- レピレピ
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