やわらか青じそつくね
きょうの料理 (放送)
【明日もおいしい!まとめづくり】青じその清涼感が際立つ和風のおかず。さりげなく練り込んだマッシュポテトがふんわり柔らかの秘密。お弁当にもおすすめです。
材料 (2人×2回分)
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鶏ひき肉
300g
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じゃがいも
1コ
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青じそ
40枚
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卵
1コ
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【A】
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酒
大さじ1
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砂糖
小さじ2
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塩
小さじ1弱
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こしょう
少々
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大根おろし
適量
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ポン酢しょうゆ
適量
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サラダ油
適量
作り方
- 1マッシュポテトをつくる。じゃがいもは皮をむいて2cm角に切り、柔らかくなるまでゆでる。熱いうちにフォークなどでつぶし、冷ましておく。
- 2青じそは粗みじんに切る。
- 3ボウルにひき肉とマッシュポテトを入れて練り混ぜる。卵を溶いて少しずつ加え、そのたびによく混ぜる。【A】を加えて混ぜ、さらに青じそを加えてよく混ぜる。
- 4フライパンにサラダ油適量を熱し、木じゃくしなどの先に3のタネ適量をのせ、へらで丸く形づくりながら落とす。
20〜24コできる。一度に焼けない場合は2回に分けるとよい。
- 5両面を中火でこんがりと焼き、1/2量を器に盛る。大根おろし、ポン酢しょうゆを添える。
- レピレピ
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