レピレピ

肉そぼろ

材料 (つくりやすい分量)

  • 合いびき肉300g
  • たまねぎ1/2コ(100g)
  • セロリ1本(100g)
  • しょうが1かけ
  • にんにく1かけ
  • 【A】
  • みそ大さじ3
  • 大さじ2
  • しょうゆ大さじ2
  • 砂糖小さじ2
  • 少々
  • サラダ油大さじ1

作り方

  1. 1たまねぎ、セロリ、しょうが、にんにくはみじん切りにする。
  2. 2フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱してしょうが、にんにくを炒め、香りが出たらたまねぎ、セロリを加えて炒める。しんなりしたらひき肉を加えて炒め、色が変わって脂が出てきたら、ざるに上げて脂と汁けをきる。
  3. 3フライパンに戻して中火にかけ、【A】を加えて炒める。水大さじ3を加えて強火にし、時々混ぜながら汁けがなくなるまで、3〜4分間煮詰める。
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