えのきマーボー
きょうの料理 (放送)
和風の調味料とラーユで、ひと味違うマーボーが完成!えのきだけのうまみで深い味わいになります。
材料 (1人分)
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【ひとり分マーボーの素(もと)】*全量。
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みそ
大さじ1+1/2
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酒
大さじ1+1/2
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しょうゆ
大さじ1/2
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かたくり粉
小さじ1
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砂糖
小さじ1/2
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ラーユ
小さじ1/2
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おろしにんにく
5mm分
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水
大さじ4
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木綿豆腐
1/2丁(150g)
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豚ひき肉
70g
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えのきだけ
1パック(100g)
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ねぎ
10cm
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ラーユ
適量
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サラダ油
大さじ1
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黒こしょう
適量
作り方
- 1【マーボーの素】は混ぜ合わせておく。
- 2豆腐は1.5cm角に切る。えのきだけは根元を落とし、1cm長さに刻んでほぐす。ねぎは粗みじん切りにする。
- 3フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、ひき肉を炒める。色が変わったら、えのきだけを加えて炒め合わせ、1をもう一度混ぜて回し入れる。
- 4煮立ったら2の豆腐を加え、2〜3分間煮て、ねぎを加える。とろみがついたら器に盛り、ラーユ、黒こしょう適量をふる。
- レピレピ
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