レピレピ

鶏から揚げの香味とろろだれ

材料 (2人分)

  • 青じそ1ワ(約10枚)
  • みょうが3コ
  • 鶏もも肉1枚(280g)
  • 【A】
  • 大さじ1
  • みりん大さじ1
  • しょうゆ大さじ1
  • 長芋80g
  • レモン汁大さじ2
  • かたくり粉
  • 少々
  • 揚げ油

作り方

  1. 1鶏肉は一口大に切ってポリ袋に入れ、【A】を加えて少しもみ込み、10分間ほどおく。汁けを軽くきり、かたくり粉をたっぷりとまぶす。

    衣がしっかりついていたほうが、あとでたれがからみやすい。

  2. 2青じそは食べやすくちぎる。

    手でちぎったほうが香りがたちやすい。

  3. 3みょうがは粗みじん切りにする。

    根元を切り離さずに縦四つ割りにし、端から切ると簡単。

  4. 4ボウルに長芋、レモン汁、2、3、塩少々を入れて混ぜ、香味とろろだれをつくる。

    レモン汁を入れることで、みょうがの色が鮮やかになる。

  5. 5フライパンに揚げ油を1cmほど入れて170℃に熱し、1を入れて3〜4分間ほど色づくまで揚げ焼きにする。器に盛り、4のたれをかける。

    最初はいじらず、表面がある程度固まってきたら、時々返しながら中まで火を通す。

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