材料 (2人分)
- 青じそ1ワ(約10枚)
- みょうが3コ
- 鶏もも肉1枚(280g)
- 【A】
- 酒大さじ1
- みりん大さじ1
- しょうゆ大さじ1
- 長芋80g
- レモン汁大さじ2
- かたくり粉
- 塩少々
- 揚げ油
作り方
- 1鶏肉は一口大に切ってポリ袋に入れ、【A】を加えて少しもみ込み、10分間ほどおく。汁けを軽くきり、かたくり粉をたっぷりとまぶす。
衣がしっかりついていたほうが、あとでたれがからみやすい。
- 2青じそは食べやすくちぎる。
手でちぎったほうが香りがたちやすい。
- 3みょうがは粗みじん切りにする。
根元を切り離さずに縦四つ割りにし、端から切ると簡単。
- 4ボウルに長芋、レモン汁、2、3、塩少々を入れて混ぜ、香味とろろだれをつくる。
レモン汁を入れることで、みょうがの色が鮮やかになる。
- 5フライパンに揚げ油を1cmほど入れて170℃に熱し、1を入れて3〜4分間ほど色づくまで揚げ焼きにする。器に盛り、4のたれをかける。
最初はいじらず、表面がある程度固まってきたら、時々返しながら中まで火を通す。