手羽とじゃがいもの煮込み
テーマ”なるほどクッキング〜シチューでほっこり〜”
材料 (2人分)
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手羽中
6本
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じゃがいも(メークイン)
160g
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長ねぎ
1本
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しょうが(薄切り)
10g
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干しえび
5g
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花椒粉(ホァジャオフェン)
適量
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油
適量
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☆手羽中の下味
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塩
小さじ1/4
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こしょう
適量
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☆煮込み調味料
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紹興酒
大さじ1
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水
1リットル
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塩
小さじ1/4
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こしょう
適量
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しょうゆ
小さじ1
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砂糖
小さじ1/3
作り方
- 1手羽中は裏側から関節に切り込みを入れ、手羽中の下味の塩、こしょうをし、下味をつける。
- 2じゃがいもは皮をむいて2cm幅の輪切りにし、長ねぎは4cm長さに切る。
- 3鍋に油適量を熱し、手羽中の表面を強火で焼いて取り出す。
- 4(3)の鍋で長ねぎに焼き色がつくまで炒め、しょうがの薄切り、干しえびを加えてサッと炒めて香りを出し、煮込み調味料の紹興酒、水、塩、こしょう、しょうゆ、砂糖を加え、煮立ったら手羽中を戻し入れ、じゃがいもを加えてアクを取りながら中火で20分煮る。
- 5(4)の味をみて調え、器に盛り、花椒粉をふる。
ポイント
- 手羽中は切り込みを入れて味を出やすくする。手羽中は強火で香ばしく焼く。
- レピレピ
- おしゃべりクッキング
- 手羽とじゃがいもの煮込み