材料 (2人分)
- たい(皮つき)200g
- 青じそ4枚
- みょうが2個
- 貝割れ菜1/4パック
- もみのり適量
- いりごま(白)適量
- おろしわさび適量
- ご飯400g
- ☆漬けだれ
- しょうゆ大さじ4
- 砂糖大さじ1
- 水大さじ1
- 練りごま40g
作り方
- 1たいの皮目に熱湯をかけ、反り返ったら冷水に落として水気を取り、5mm幅のそぎ切りにする。
- 2青じそはせん切りにして水にくぐらせて水分を絞り、みょうがはみじん切りにし、貝割れ菜は半分に切る。
- 3漬けだれのしょうゆ、砂糖、水、練りごまを混ぜ合わせ、たいを10分漬ける。
- 4温かいご飯をボウルに入れ、みょうがを混ぜて器に盛り、もみのり、青じそをのせる。
- 5(3)のたいを(4)にのせ、いりごまを散らし、貝割れ菜、おろしわさびをのせる。
ポイント
- たいの皮に熱湯をかける。漬けだれに練りごまを加えて風味を足す。