レピレピ

クイックから揚げ

材料 (4人分)

  • 鶏もも肉2枚(650g)
  • 【下味】
  • しょうが50g
  • にんにく2かけ
  • しょうゆ大さじ4
  • 【衣】
  • かたくり粉大さじ5
  • 米粉大さじ5
  • 揚げ油

作り方

  1. 1鶏肉は余分な脂を除く。1枚を7〜8コに切るイメージで、大きめの一口大に切る。
  2. 2しょうがは皮付きのまますりおろす。にんにくもすりおろし、しょうがと合わせる。鶏肉と薬味を別々に冷蔵庫に入れる。
  3. 3揚げ油を熱し始める。耐熱ボウルに鶏肉と薬味、しょうゆを入れてもみ込む。
  4. 43のボウルをラップをせずに電子レンジ(600W)に1分40〜50秒間かけ、下味をさらによくもみ込む。

    これで味がよく入り、油の温度が下がらないので揚げ時間も短縮できる。

  5. 54にかたくり粉、米粉を順に加えて、全体になじませる。1つずつキュッと握ってさらになじませてから、180℃の揚げ油で色よく揚げる。

    かたくり粉を先に加えたほうが、粉のつきがよい。

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