レピレピ

キャベツあじ南蛮

材料 (2人分)

  • 春キャベツ2枚(150g)
  • あじ4枚(2匹分)
  • 【A】
  • カップ1/2
  • カップ1/4
  • 砂糖大さじ2
  • 小さじ1
  • しょうゆ小さじ1
  • たまねぎ50g
  • しょうが1かけ分
  • 赤とうがらし1本分
  • 少々
  • こしょう少々
  • 小麦粉適量
  • 揚げ油適量

作り方

  1. 1キャベツは4cm四方に切り、軸は4cm長さの薄切りにする。【A】を合わせ、砂糖をよく溶かしてからバットに入れ、たまねぎ、しょうが、赤とうがらしを加える。
  2. 2たっぷりの熱湯にキャベツを入れて10秒間ほどゆでる。ざるに上げて水けをきり、粗熱が取れたらのバットに入れる。
  3. 3あじは3〜4cm幅に切る。塩・こしょう各少々をふり、小麦粉をまぶす。
  4. 4170℃に熱した揚げ油にを入れ、約2分間揚げて、熱いうちににつける。すぐに食べられる
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