レピレピ

菜の花の肉巻き焼き

材料 (約10本分)

  • 菜の花1ワ
  • 豚ロース肉250g
  • 【A】
  • しょうゆ大さじ1
  • 砂糖小さじ2
  • 小さじ1
  • みりん小さじ1
  • 少々
  • こしょう少々
  • バター大さじ1

作り方

  1. 1菜の花は塩少々を入れた熱湯でサッとゆでる。つぼみが水を含まないよう、水にさらさず、ざるに並べて水けをきる。冷めたら水けを絞り、根元の堅い部分を切り落とし、太いものは縦半分に切る。
  2. 2豚肉は広げて2枚1組にし、幅の広い側とせまい側を合わせ、少しずつ重ねて並べる。塩・こしょう各少々をふる。
  3. 3の手前側にを2本ずつ、上下が互い違いになるように置いてつぼみを少し端から出し、クルクルと巻く。表面にも塩・こしょう各少々をふる。
  4. 4フライパンにバター大さじ1を中火で溶かし、の巻き終わりを下にして並べる。全体に焼き色をつけたら、【A】を合わせて加え、煮立たせながら全体にからめる。
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