材料 (2人分)
- もやし1袋(200g)
- エリンギ2本(100g)
- かにかまぼこ6本
- 細ねぎ3本
- 卵2コ
- 【A】
- 塩二つまみ
- 顆粒(かりゅう)チキンスープのもと小さじ1/4
- こしょう少々
- サラダ油小さじ2
- しょうゆ少々
作り方
- 1もやしはサッと洗い、ひげ根を取り、米粒と同じくらいの大きさに刻む。
- 2エリンギは根元を切り落とす。薄切りにしたあと細切りにし、米粒と同じくらいの大きさに刻む。かにかまぼこも米粒と同じくらいのさいの目に切り、細ねぎは小口切りにしておく。
- 3ボウルに卵を溶きほぐし、もやしとエリンギを入れる。全体を混ぜ、【A】を加えて下味をつける。
- 4フライパンにサラダ油小さじ2を強火で熱し、を炒める。
- 5卵に火が通り、パラパラな状態になったらのかにかまぼこを加えて炒める。
- 6の細ねぎを入れて炒めたら、仕上げに鍋肌からしょうゆ少々を回しかけ、香りづけをする。全体を混ぜて火を止め、皿に盛る。