どんぶり茶碗(わん)蒸し
きょうの料理 (放送)
大きな器に、たっぷりの具を入れたボリューミーな茶碗蒸し。水を注いだ鍋に器を置いて火にかける“地獄蒸し”という調理法でつくります。
材料 (2人分)
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【卵液】
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卵
2コ
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【A】
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だし
カップ1+1/2
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しょうゆ
小さじ1/2
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塩
小さじ1/4
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鶏ささ身
2本(80g)
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【下味】
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塩
少々
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酒
小さじ1
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しめじ
1/2パック(50g)
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みつば
1/4ワ
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かたくり粉
作り方
- 1ボウルに卵を割り入れてカラザを除き、卵白を切るように混ぜ、卵黄もしっかりと溶きほぐす。混ぜ合わせた【A】を加える。卵としっかり混ぜ合わせ、【卵液】をつくる。
- 2ささ身はそぎ切りにする。【下味】をもみ込んで1〜2分間おき、かたくり粉を薄くまぶす。しめじは石づきを取り、小房に分ける。みつばは3cm長さに切る。
- 3丼の内側をサッと水でぬらし、しめじ、ささ身、みつばを順に入れ、【卵液】を注ぐ。
- 4「地獄蒸しの方法」を参照し、鍋に水を2〜3cm深さに注ぎ、の丼を入れて中火にかける。沸騰したらふたをし、ごく弱火にして10〜20分間蒸す。
- 5中央に竹串を刺して濁った汁が出ず、丼を軽く傾けて卵が固まっていれば、蒸し上がり。火から下ろし、アルミ箔(はく)の両端を持って取り出す(やけどに注意)。
- レピレピ
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