簡単チャーシュー
			
			
				きょうの料理				(放送)
			
			そのまま食べてもよし、おこわの具に使ってもよしの、家族みんなが大好きな一品です。
				
					
												材料 (つくりやすい分量)
						
													- 
								豚肩ロース肉
								200g
							
- 
								【たれ】
								
							
- 
								しょうゆ
								大さじ1
							
- 
								オイスターソース
								小さじ1
							
- 
								紹興酒
								小さじ1
							
- 
								砂糖
								大さじ1/2
							
- 
								八角
								1コ
							
- 
								塩
								
							
- 
								こしょう
								
							
- 
								サラダ油
								
							
 
					
						作り方
						
													- 1豚肉は室温に戻して半分に切り、塩・こしょう各少々をふる。
- 2【たれ】の材料を混ぜ合わせる。
- 3フライパンにサラダ油少々を熱し、強火で豚肉の表面を焼きつける。裏面も同様に焼き、中火にして7〜8分間焼いて八分(ぶ)どおり火を通す。火を止め、豚肉を取り出す。
- 4フライパンが少し冷めたら、を入れて中火にかけ、約30秒間煮詰める。
- 5とろみがついたら豚肉を戻し入れ、時々裏返して【たれ】をからませながら煮て、中まで火を通す。
 
								 
				
    
    
			 
			
            
            
            
            
			
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