まぐろとアボカドの洋風山かけ kyou 11年前 材料 (2人分) 1/2量 まぐろ150g アボカド1コ 【A】 レモン汁大さじ1 しょうゆ大さじ1/2 みりん小さじ1 練りわさび小さじ1/4〜1/2 作り方 1まぐろは2cm角に切る。アボカドは縦半分に割って種を取り、皮をむいて2cm角に切る。 2ボウルに【A】を混ぜ合わせ、を加えてあえる。器に盛り、をかける。