材料 (4人分)
- レタス1コ(400g)
- トマト1コ
- 焼き豚4枚(40g)
- ピーナツ50g
- 卵4コ
- ご飯茶わん4杯分
- 【A】
- チキンスープ大さじ2
- うす口しょうゆ小さじ1
- 塩小さじ1
- 酒小さじ1
- こしょう少々
- ごま油少々
- 貝割れ菜1/2パック
- サラダ油大さじ2
作り方
- 1レタスは一口大にちぎる。トマト、焼き豚、ピーナツは粗みじん切りにする。卵は溶きほぐす。【A】は混ぜ合わせておく。
- 2フライパンにサラダ油大さじ1を強火で熱し、卵を入れる。卵の縁が固まり始めたら、ご飯を加える。ほぐしながら炒め、卵と炒め合わせる。
- 3ご飯がほぐれたら中火にし、焼き豚を加えて、炒め合わせる。
- 4ピーナツを加えて炒める。香りがたったら、【A】を加えて全体になじませる。
- 5レタスを加えて炒める。フライパンが小さければ数回に分けて加える。
- 6レタスがしんなりしたら、トマトを加えてサッと合わせ、器に盛り、貝割れ菜をのせる。残りの2人分も同様につくる。