材料 (2人分)
- かき150g
- 鶏むね肉150g
- たまねぎ100g
- マッシュルーム1パック(100g)
- バルサミコ酢大さじ3
- イタリアンパセリ二つまみ
- 塩
- こしょう
- かたくり粉
- オリーブ油
- 砂糖
作り方
- 1かきは洗って水けを拭き、塩・こしょう各少々をふる。鶏肉は1cm幅の細切りにし、塩・こしょう各少々をふる。たまねぎは薄切りにする。マッシュルームは軸を除き、薄切りにする。
- 2かき、鶏肉に、それぞれかたくり粉を薄くまぶす。
- 3フライパンにオリーブ油大さじ1を中火で熱し、たまねぎを薄く色づくまで炒める。たまねぎを端に寄せ、オリーブ油小さじ1を足して強火にし、あいたところにかきを加えて焼き色をつける。鶏肉も加えて炒め合わせる。
- 4マッシュルームを加えて炒め、水大さじ2を注ぐ。煮立ったら弱火にし、バルサミコ酢、砂糖小さじ1/2を加え、軽くとろみがつくまで煮詰める。味をみて、塩少々で調える。
- 5器に盛り、イタリアンパセリを散らす。