材料 (2人分)

  • あさり 10個
  • 大さじ3
  • 50ml
  • むきえび 6尾
  • 豆腐(木綿) 1/2丁
  • ほうれん草 1株
  • 長ねぎ 1/2本
  • しょうが(薄切り) 5g
  • 適量
  • 片栗粉 適量
  • 適量
  • ☆えびの下味
  • 小さじ1/2
  • 小さじ1/4
  • こしょう 適量
  • 片栗粉 小さじ1/2
  • ☆煮込み調味料
  • スープ 200ml
  • 適量
  • 砂糖 小さじ1/3
  • こしょう 適量
  • 水溶き片栗粉 適量
  • ごま油 小さじ1/3

作り方

  1. 1あさりは砂出しし、殻をこすり合わせて洗う。
  2. 2えびは背わたを取って塩、片栗粉、水適量でもみ、水で洗って水分を取り、えびの下味の酒、塩、こしょうを加えて混ぜ、片栗粉で下味をつける。
  3. 3豆腐は1cm幅の一口大に切り、ほうれん草は3cm長さに切り、長ねぎは1cm幅に切る。
  4. 4鍋に油適量を熱し、長ねぎ、しょうがの薄切りを中火で炒めて香りを出し、あさりを加えて炒め、酒、水を加えて強火にし、蓋をして途中で2〜3回混ぜ、殻が開いてきたら、煮込み調味料のスープを加え、味をみて塩を加え、砂糖、こしょう、えび、豆腐を加える。
  5. 5(4)が沸騰したら中火にして豆腐を崩さないように温め、えびに火が通ったらほうれん草を加え、火を止めて水溶き片栗粉を加えて混ぜ、火にかけてとろみをつけ、ごま油を加えて器に盛る。

ポイント

  • あさりが1〜2個開いてきたら、スープを加える。水溶き片栗粉は火を止めて加えて混ぜる。