材料 (つくりやすい分量)
- 鶏もも肉1枚(300g)
- 【漬け地】
- いかの塩辛150g
- 煮きり酒大さじ3+1/3(50ml)
- 柚子の皮1/2コ分
- 一味とうがらし1g
- 【ディップソース】
- 漬け地150g
- みそ5g
- オリーブ油大さじ2
- 柚子の搾り汁大さじ1
- 【A】
- 大根1/8本
- にんじん1/4本
- きゅうり1/2本
- セロリ1本
- 柚子の皮適量
- サラダ油
作り方
- 1【漬け地】をつくる。いかの塩辛をフードプロセッサーにかけ、ペースト状にする。他の材料も順に加え、混ぜ合わせる。
- 2鶏肉は厚みのある部分に切り目を入れ、厚みをそろえる。
- 3ジッパー付きの保存袋にの【漬け地】の半量を入れ、鶏肉を加える。残りの【漬け地】を鶏肉にのせ、空気を抜いて袋を閉じる。冷蔵庫で12時間おき、鶏肉を取り出し、【漬け地】はきれいにぬぐう。
- 4【ディップソース】をつくる。鍋にの【漬け地】を入れて強火にかけ、水分がほとんどなくなり、トロッとした状態になるまで煮詰める。みそ、オリーブ油を入れて混ぜ、火を止める。冷めたら柚子の搾り汁を加えて合わせる。
- 5フッ素樹脂加工のフライパンにサラダ油少々を入れて火にかけ、の鶏肉を皮側から焼く。焼き色がついたら返して弱火にし、ふたをして両面を焼く。
- 6こんがり焼けたら鶏肉を取り出し、食べやすい大きさに切る。乱切りにした【A】、の【ディップソース】とともに盛り付け、柚子の皮をのせる。