材料 (3〜4人分)
- 米300ml(2合)
- だし約カップ1
- 鶏もも肉80g
- にんじん1/2本(70g)
- ごぼう70g
- しめじ50g
- 油揚げ1枚
- 【A】
- しょうゆ大さじ2
- みりん小さじ2
作り方
- 1米は洗ってざるに上げ、水けをきる。炊飯器の内釜に入れ、水カップ1を加えて20〜30分間浸水させる。
- 2にんじんは3cm長さの細切りにする。ごぼうは皮をこそげ、3cm長さのささがきにし、すぐ水にさらして水けをきる。しめじは石づきを除き、長さを半分に切って1本ずつほぐす。油揚げは3cm長さ、5mm幅の細切りにする。鶏肉は1cm角に切る。
- 3に【A】を入れ、内釜の2合の目盛りまで、だし約カップ1を注いで、全体をよく混ぜる。
- 4鶏肉をほぐしながら散らし、残りの具材を偏らないように全体にのせ、すぐに炊き始める。
- 5炊き上がったら、しゃもじで底から大きく返し、ご飯をほぐしてサッと混ぜる。