材料 (4人分)
- 厚揚げ2コ(250g)
- 【肉ダネ】
- 豚ひき肉100g
- たまねぎ1/4コ
- しょうゆ小さじ1/2
- 塩少々
- こしょう少々
- 昆布30g
- トマトの水煮1缶(400g)
- さやいんげん150g
- ナムプラー大さじ1
- 砂糖
- 塩
- こしょう
作り方
- 1厚揚げは斜め半分に切る。断面を上にし、周囲を5mm残して、スプーンなどで中身をくりぬく。(くりぬいた中身はとっておく)
- 2肉ダネの材料をボウルに合わせ、全体が均一になるように混ぜる。のとっておいた中身を加え、つぶしながらさらに混ぜる。
- 3の厚揚げにを詰め、残りは一口大のだんご状にする。
- 4鍋にトマトの水煮を缶汁ごとあけ、フォークなどでざっとつぶす。水をトマトの缶1杯分(約カップ2)と、砂糖大さじ1、塩小さじ1/4を加えて混ぜ合わせる。昆布を料理ばさみで2〜3cm四方に切りながら加える。
- 5鍋を火にかけ、煮立ったら中火にして、の厚揚げを、早く火が通るように肉ダネの面を下にして入れる。の肉だんご、さやいんげんも加え、ふたをして中火で15〜20分間煮る。仕上げにナムプラーを加え、こしょう適量を加える。