焼きそば
きょうの料理 (放送)
材料 (2人分) 中華麺2袋(300g) 豚バラ肉2枚 キャベツ100〜120g ウスターソース小さじ4 ミックスソース大さじ4強 揚げ玉一つかみ 青ねぎ一つかみ 紅しょうが一つかみ 青のり粉適量 紅しょうが適量 削り節 […]
材料 (2人分)
-
中華麺
2袋(300g)
-
豚バラ肉
2枚
-
キャベツ
100〜120g
-
ウスターソース
小さじ4
-
ミックスソース
大さじ4強
-
揚げ玉
一つかみ
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青ねぎ
一つかみ
-
紅しょうが
一つかみ
-
青のり粉
適量
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紅しょうが
適量
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削り節粉
適量
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サラダ油
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塩
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こしょう
作り方
- 1ホットプレートを高温にし、サラダ油少々を入れ、紙タオルなどで薄く広げる。豚肉を炒めて脂が出てきたらキャベツを加え、木べらなどで押しながら炒める。
- 2中華麺はサッと水にくぐらせてから加え、ほぐしながら炒める(油のコーティングが強い場合は、サッと水洗いする)。
- 3中華麺が完全にほぐれたら、ウスターソースを加えて炒め合わせる。揚げ玉、青ねぎ、紅しょうがを加えて炒め、仕上げにミックスソース、塩・こしょう各少々を加えて全体を炒め合わせる。
- 4青のり粉と削り節粉をふり、紅しょうがをのせて完成。
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