材料 (2人分)

  • 【たこの柔らか煮】
  • ゆでだこの足 300〜340g
  • にんにく 2〜3かけ
  • 〈A〉
  • セロリ(薄切り) 100g
  • たまねぎ(薄切り) 80g
  • にんじん(薄切り) 80g
  • だし カップ1
  • 【セロリポテトサラダ】
  • セロリ 45〜50g
  • じゃがいも(200g) 2コ
  • 紫たまねぎ 1/2コ
  • オリーブ油 大さじ1
  • *エクストラバージンオリーブ油がおすすめ
  • 白ワインビネガー 大さじ1/3〜1/2
  • イタリアンパセリ(生/みじん切り) 適量
  • セロリの葉(みじん切り) 少々
  • ・オリーブ油
  • *エクストラバージンオリーブ油がおすすめ
  • ・塩
  • ・黒こしょう(粗びき)
  • *たこを冷ます時間は除く

作り方

  1. 1【たこの柔らか煮】をつくる。にんにくは芯を除いてつぶし、圧力鍋に入れてオリーブ油少々を加え、弱火で炒める。香りが出たら、【A】を順に加えてサッと炒める。たこの足を1本ずつに切ってのせ、だしを加え、ふたをして強火にかける。圧力がかかって蒸気が出たら火を弱め、12〜14分間加圧し、火を止めて自然放置する。
  2. 2【セロリポテトサラダ】をつくる。じゃがいもは一口大に切って水からゆで、粉ふきいもにする。セロリは斜め薄切りにする。紫たまねぎは縦に薄切りにし、水にさらして水けをきる。これらをボウルに入れて、そのほかの材料を加え、塩・黒こしょう各適量をふって味を調える。
  3. 31の圧力が下がって冷めたらふたを開け、たこを食べやすく切って器に並べ、汁を適量かける。2をのせ、セロリの葉(分量外)を飾り、オリーブ油少々を回しかける。