浅漬け野菜のパラパラ炒め
きょうの料理 (放送)
材料 (2人分) 【野菜の浅漬け】 大根200g キャベツ150g にんじん50g きゅうり1/2本 セロリ30g 白菜2枚 酒大さじ2 塩小さじ1/3 ザーサイ5g 豚ひき肉100g 【A】 しょうゆ大さじ1 テンメン […]
材料 (2人分)
-
【野菜の浅漬け】
-
大根
200g
-
キャベツ
150g
-
にんじん
50g
-
きゅうり
1/2本
-
セロリ
30g
-
白菜
2枚
-
酒
大さじ2
-
塩
小さじ1/3
-
ザーサイ
5g
-
豚ひき肉
100g
-
【A】
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しょうゆ
大さじ1
-
テンメンジャン
大さじ1
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赤とうがらし
2本
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【B】
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酒
大さじ1/2
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しょうゆ
小さじ1
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砂糖
小さじ1/2
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こしょう
少々
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サラダ油
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ごま油
作り方
- 1野菜の浅漬けをつくる。野菜はすべて5mm角に刻んでボウルに入れ、酒と塩をまぶしてしっかりともみ込む。しんなりとするまで10分間ほどおき、水けをきつく絞る。これを150g使う。ザーサイも5mm角に刻む。
- 2フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、ひき肉をパラパラになるまで炒める。【A】を加え、汁けがなくなるまでしっかりと炒める。
- 3赤とうがらし、、【B】を加えて炒め合わせ、ごま油小さじ1をふる。器に盛り、好みでご飯にのせる。
- レピレピ
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