カツレツイタリアン
きょうの料理 (放送)
材料 (2人分) 豚ロース肉2枚 パルメザンチーズ適量 パン粉適量 【トマトソース】 トマトの水煮150g オリーブ油大さじ1 にんにく小さじ1 赤とうがらし1本 塩少々 【トッピング】 ゆで卵1コ きゅうりのピクルス適 […]
材料 (2人分)
-
豚ロース肉
2枚
-
パルメザンチーズ
適量
-
パン粉
適量
-
【トマトソース】
-
トマトの水煮
150g
-
オリーブ油
大さじ1
-
にんにく
小さじ1
-
赤とうがらし
1本
-
塩
少々
-
【トッピング】
-
ゆで卵
1コ
-
きゅうりのピクルス
適量
-
レモン
2枚
-
イタリアンパセリ
少々
-
塩
-
オリーブ油
-
バター
作り方
- 1【トマトソース】をつくる。鍋に分量のオリーブ油を熱し、にんにく、赤とうがらしを入れて、中火で炒める。トマトの水煮を加え、汁けが半分くらいになるまで煮詰め、塩をふる。
- 2【トッピング】のゆで卵は殻をむき、白身と黄身に分けて、それぞれ裏ごしする。
- 3豚肉は筋切りをする。まな板にラップを敷いて豚肉をのせ、両面に塩少々をふる。上にもう1枚ラップをのせ、ラップが破れないようにラップの上に水少々をふり、肉たたきでたたく。大きさが2倍になったらラップをはずしてパルメザンチーズをふり、パン粉もふる。裏返して同様にふり、再びラップをのせてたたき、5〜6mm厚さにのばす。
- 4フライパンにオリーブ油大さじ2〜3を中火でしっかり熱し、豚肉を1枚入れる。1分間焼いたらバター小さじ1を加え、さらに1分間焼き上下を返す。さらに1分間焼いて取り出す。残り1枚も同様に焼く。
- 5皿にの【トマトソース】を敷いて、をのせる。ゆで卵の白身、ピクルス、ゆで卵の黄身をのせ、レモン、イタリアンパセリを飾る。
- レピレピ
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