三宅さんちのたこ kyou 13年前 材料 (2人分) ゆでだこの足200g ガーリック適量 めんつゆ大さじ3 ねぎ10cm 一味とうがらし少々 ごま油 作り方 1ねぎは長さを半分にして、せん切りにして水にさらす。 2たこは一口大の乱切りにする。ボウルに入れ、ガーリック(粉)をふり、めんつゆを加えてあえる。 3器に盛り、水けをきった1をのせ、ごま油小さじ1をかけて一味とうがらしをふる。