かぼちゃがゆ kyou 13年前 材料 (2人分) かぼちゃ60g 【A】 米カップ1/2(100ml) 水カップ3(600ml) ごま塩少々 作り方 1【A】の米は洗って分量の水に浸し、そのまま約30分間おく。 2かぼちゃは種とワタを除き、皮を取り、8mm角に刻む。 3鍋に、を入れ、ふたをしないで中火にかける。沸騰したら弱火にし、時々混ぜながら12〜13分間炊く。全体に柔らかく炊き上がったら火を止め、ふたをして約10分間蒸らす。 4を器に盛り、ごま塩をふる。