ピーマンのしょうゆ炒め kyou 13年前 材料 (2人分) ピーマン5〜6コ サラダ油 しょうゆ こしょう 作り方 1ピーマンはヘタを取り、種を除く。3mm幅の輪切りにする。 2フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、ピーマンを入れる。中火で全体に油をまぶすようにじっくりと炒める。かさが減ってしんなりしてきたら、しょうゆ大さじ1/2を回し入れてからめる。こしょう少々をふって香りをつけ、ざっと炒めて器に盛る。