材料 (2人分)
- 鶏もも肉250〜300g
- 【A】
- 酒大さじ2
- しょうゆ大さじ1+1/2
- 砂糖大さじ1/2
- スナップえんどう4〜6コ
- 塩
作り方
- 1鶏肉の身の部分に塩少々をふり、ラップをかけて冷蔵庫に30分間ほどおく。スナップえんどうは筋を取って塩ゆでにしておく。
- 2フライパンを熱し、皮を下にして鶏肉を入れ、押さえながら弱火で焼く。出てきた脂は紙タオルで拭き取り、皮に焼き目がついてパリッとなったら裏返して身に火を通し、いったん取り出す。
- 3フライパンの脂や汚れを拭き取り、【A】を加えて火にかけ、とろみがつくまで煮詰める。鶏肉の身を下にして入れ、たれをからめ、皮側にもサッとからめて取り出す。
- 4皮を下にして食べやすい大きさに切る。器に盛ってのスナップえんどうを添える。