五目納豆そぼろ
きょうの料理 (放送)
たっぷりの野菜といり煮にした、栄養満点のしっとりそぼろは絶品です。ご飯にかけてどうぞ。
材料 (3〜4人分)
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納豆
3パック(150g)
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干ししいたけ
4枚
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にんじん
80g
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ゆでたけのこ
80g
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豚ひき肉
100g
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【A】
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にんにく
1かけ
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しょうが
1かけ
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【B】
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砂糖
大さじ1+1/2
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みそ
大さじ1+1/2
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水
カップ1/2
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酒
大さじ2
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しょうゆ
大さじ1
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サラダ油
作り方
- 1干ししいたけは水で戻して石づきを除き、水けを絞って7mm角に切る。にんじん、ゆでたけのこも同様の大きさに切る。
- 2フライパンにサラダ油小さじ2を熱し、ひき肉を入れてほぐしながら炒める。
- 3を加えてサッと炒め、【A】も加えて香りが出るまで炒め合わせる。
- 4納豆も加えてサッと炒めたら、【B】を順に加える。強めの中火で水けがほぼなくなるまで、時々混ぜながら火を通す。
- レピレピ
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