材料 (2人分)
- 卵3コ
- かにの身50g
- ねぎ15cm
- 干ししいたけ1枚
- グリンピース10コ
- 【A】
- チキンスープ大さじ2
- 塩少々
- こしょう少々
- 【甘酢あん】
- 砂糖大さじ6
- 酢大さじ4
- トマトケチャップ大さじ2
- 水大さじ2
- 酒大さじ1
- 水溶きかたくり粉大さじ1
- こしょう少々
- サラダ油
作り方
- 1干ししいたけは戻して石づきを取り、薄切りにする。ねぎは縦半分に切って斜め薄切りにする。かには細かくほぐす。卵をボウルに入れて【A】を加え、よく溶きほぐす。
- 2【甘酢あん】の材料は混ぜ合わせておく。
- 3中華鍋を中火でよく温めてサラダ油大さじ1弱を熱し、かにを入れて炒め、しいたけ、ねぎを加えてサッと炒める。
- 4の卵液にを加えて混ぜる。
- 5かにたまを1人分ずつつくる。中華鍋をきれいにしてサラダ油大さじ1/2を弱めの中火で熱し、の半量を流し入れ、鍋を動かしながら、玉じゃくしで数回かき混ぜる。卵が6〜7割固まってきたら、サラダ油大さじ1/2を鍋肌から足し、へらで卵の上下を返す。もう片面が軽く色づいたら器に盛る。残りも同様にして焼く。
- 6中華鍋をきれいにしてを入れ、煮立ってとろみがついたら、サラダ油大さじ1を加えて混ぜる。に半量ずつかけ、グリンピースを半量ずつ散らす。