材料 (2人分)
- 1/2量
- 鶏ひき肉100g
- 焼きのり12枚
- サラダ菜適量
- サラダ油
作り方
- 1は耐熱ボウルに割り入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)に1分10〜20秒間かける。半解凍の状態になったら泡立て器でよく混ぜ、ひき肉を加え、さらに泡立て器で均一に混ぜる。
- 2フライパンにサラダ油少々を熱し、焼きのり6枚を間隔をあけて並べる。のりの上にを1/6量ずつ、スプーンで落として丸く整える。
- 3の上に焼きのりを1枚ずつのせて軽く押さえ、ふたをして弱めの中火で蒸し焼きにする。焼き色がついたら上下を返し、反対側も同様に焼く。
- 4器にサラダ菜を敷き、をのせる。