材料 (2人分)
- ツナ1缶
- 【A】
- 牛乳カップ1/4
- スープ80ml
- 溶き卵2コ分
- しめじ30〜40g
- 【B】
- スープ70ml
- しょうが汁小さじ1
- かたくり粉小さじ1〜2
- パセリ適宜
- 塩
作り方
- 1ツナは油をきり、フードプロセッサーにかける。
- 2しめじは石づきを切り落としてほぐし、塩少々を入れた熱湯でサッとゆでる。
- 3のツナに【A】を順に加えながら泡立て器で泡立てないように混ぜ合わせる。耐熱性の器2コに等分に流し、蒸気の上がった蒸し器に入れ、弱めの中火で13〜15分間蒸す。
- 4【B】のスープとしょうが汁を小鍋に入れて中火にかける。沸騰したらかたくり粉を倍量の水で溶いて回し入れ、とろみがついたら火を止める。
- 5にをのせてをかけ、あればパセリを散らす。