ひじきのいかすみ風パスタ
きょうの料理 (放送)
にんにくの香りと磯の香りが口の中に広がる、新しいおいしさです。いかすみ風の正体は、ひじきとちくわ!そんな和素材をうま〜くイタリアンにまとめました。
材料 (2人分)
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スパゲッティ
150g
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ひじき
20g
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50g
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にんにく
1かけ
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赤とうがらし
1本
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ちくわ
2本
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塩
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オリーブ油
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砂糖
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こしょう
作り方
- 1ひじきは多めの水に袋の表示時間どおりにつけて戻し、水けをきる。ちくわは半月形に切る。にんにくは芯を除き、横に薄切りにする。赤とうがらしは半分に割って、種を取る。
- 2鍋に水170mlを入れて火にかけ、沸いたらのひじきを入れて2〜3分間ゆでる。粗熱が取れたら、ゆで汁ごとミキサーに入れてかくはんし、ペースト状にする。
- 3たっぷりの熱湯に1%の塩(湯1Lに塩10g )を入れ、スパゲッティをゆで始める。袋の表示より1分ほど短めにゆでる。
- 4フライパンにオリーブ油大さじ1/3とにんにくを入れて弱火にかけ、にんにくが色づいてきたら赤とうがらしを加える。
- 5香りがたってきたら、のペーストとを加える。煮立ったらちくわを加え、砂糖小さじ1/4、塩・こしょう各少々を加える。
- 6のスパゲッティの湯をきって加え、よくあえる。スパゲッティのゆで汁少々を加えて調整し、塩適量で味を調える。皿に盛り、オリーブ油少々をふる。
- レピレピ
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