青ねぎと油揚げのからし酢みそあえ
きょうの料理 (放送)
青ねぎはぬめりをしごいてから、からし酢みそであえると味がぼやけず、おいしく仕上がります。
材料 (2人分)
-
青ねぎ
2本(70g)
-
油揚げ
40g
-
【からし酢みそ】
-
西京みそ
50g
-
みりん
大さじ1
-
水
小さじ1
-
砂糖
大さじ1
-
米酢
大さじ1
-
溶きがらし
小さじ2
-
塩
作り方
- 1青ねぎは塩少々を入れた熱湯でサッとゆで、平らなざるに上げて冷ます。
- 2根のほうから葉先に向かってすりこ木を転がし、余分なぬめりをしごき出す。3cm長さに切る。
- 3油揚げは紙タオルにはさんで余分な油を取り除き、フライパンに入れて両面にこんがり焼き色がつくまで焼く。7mm幅、3cm長さに切る。
- 4【からし酢みそ】をつくる。耐熱ボウルに西京みそ、みりん、水、砂糖を混ぜ合わせ、ラップをしないでみそがフツフツと沸くまで、電子レンジ(600W)に約1分間かける。
- 5をかき混ぜながら粗熱を取り、冷めたら米酢、溶きがらしを加える。
- 6にの青ねぎと、の油揚げを加えてあえる。
- レピレピ
- きょうの料理
- 青ねぎと油揚げのからし酢みそあえ