材料 (2人分)
- きゅうり1本
- トマト2コ
- レタス1枚
- ツナ1缶(80g)
- 【ドレッシング】
- たまねぎ1/4コ
- フレンチドレッシング大さじ1+1/2
- マヨネーズ
作り方
- 1きゅうりは8mm厚さの小口切りにし、切り口の両面に細かく格子状の切り目を入れる。トマトはヘタを取り除き、熱湯に30秒間ほどくぐらせてから水にとり、皮をむいて(湯むき)、くし形に切る。
- 2ツナは缶汁をきり、マヨネーズ大さじ2と混ぜ合わせる。
- 3レタスを広げ、手前にをのせて巻き、食べやすい大きさに切る。
- 4たまねぎはすりおろし、フレンチドレッシングと混ぜ合わせる。
- 5器に、、を盛り、をかける。