たいのアラのブイヤベース風
きょうの料理 (放送)
ポイントは、しっかりといためて水分をとばし、風味や香ばしさを引き出すこと。具を白身魚やえび、かににしても。
材料 (4人分)
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たいのアラ
2匹分(約500g)
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にんにく
1かけ分
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白ワイン
カップ1+1/2
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トマトペースト
大さじ1
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帆立て貝柱
12コ
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じゃがいも
2コ
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パセリ
適量
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マヨネーズ
適宜
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にんにく
適宜
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粉チーズ
適宜
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オリーブ油
作り方
- 1たいのアラは、鍋からはみ出さない程度の大きさに、料理ばさみなどで切る。
- 2鍋(できるだけ底の広い鍋がよい)にオリーブ油大さじ4とにんにくを入れ、中火にかける。香りがたってきたらアラを加え、水分をとばすようにいためる。水分がほぼなくなり、焦げつくような感じがしてきたら、いため上がり。
- 3にトマトペーストを加え、軽くいため合わせる。白ワイン、水カップ2+1/2も加えて、アクを取り除きながら30分間ほど煮る。
- 4じゃがいもは洗って、皮付きのまま耐熱容器に入れ、水をじゃがいもの高さの半分程度まで加えてラップをし、竹ぐしがスーッと通るまで電子レンジ(600W)に10分間ほどかける。粗熱が取れたら皮を除き、1cm厚さに切る。
- 5を目の粗いざるでゴリゴリと裏ごしするようにしてこし、鍋に戻して2/3〜3/4量になるまで煮詰める。帆立てとを加え、サッと温めて器に盛る。パセリをふり、好みでマヨネーズとにんにくを混ぜ合わせたものや粉チーズを加える。
- レピレピ
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