イタリアンなます
			
			
				きょうの料理				(放送)
			
			【イタリアンおせち】じっくり焼いて甘みを引き出したパプリカと歯ざわりのよいもやしを合わせた洋風ななますです。
				
					
												材料 (つくりやすい分量)
						
													- 
								パプリカ
								1コ
							
- 
								パプリカ
								1コ
							
- 
								もやし
								1/4袋(約50g)
							
- 
								バジルの葉
								3〜4枚
							
- 
								赤ワインビネガー
								小さじ1
							
- 
								にんにく
								1かけ分
							
- 
								塩
								
							
- 
								エクストラバージンオリーブ油
								
							
 
					
						作り方
						
													- 1パプリカは150〜160℃に温めたオーブンで、少し焦げ目がついて中が柔らかくなるまで、約30分間様子を見ながらじっくり焼く。
- 2のパプリカの皮を取り除く。縦半分に切ってヘタと種を除き、縦に細切りにする。 
- 3もやしはひげ根を取り、熱湯でサッとゆでて、ざるに上げて冷ます。バジルはせん切りにする。
- 4のパプリカとその汁け、を合わせ、赤ワインビネガーとにんにく、塩小さじ1/3を加えてよくあえる。
- 5エクストラバージンオリーブ油大さじ1を少しずつ加えてよく混ぜる。
 
								 
				
    
    
			 
			
            
            
            
            
			
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