チキンとじゃがいものレモン風味
きょうの料理 (放送)
チキンソテーを野菜といっしょにさらに軽くソテー。香ばしく揚げたじゃがいもは、レモンを搾ってさっぱり味に仕上げます。
材料 (3〜4人分)
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1枚
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じゃがいも
2コ(400g)
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レモン
1コ
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サラダ油
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バター
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黒こしょう
作り方
- 1は一口大に切る。
- 2じゃがいもはよく洗い、皮付きのまま小さめの乱切りにする。フライパンにサラダ油80mlを入れて強火にかけ、温まってきたらじゃがいもを入れる。表面が色づいてきたら火を弱めて、こんがりと揚げる。仕上げにバター10gを加えて色と風味をつけ、ざるなどに上げて油をきる。
- 3フライパンにバター20gを溶かし、とを入れて強火でいためる。黒こしょう適量をふり、レモンを搾って皮ごと加え、ざっといためて皿に盛る。
- レピレピ
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